« Marec » « 2025 » |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Staré stránky mesta Humenné sú dostupné na adrese old.humenne.sk
Trénerovi Ľubošovi Reiterovi sa hlásilo 21 futbalistov, z nich boli dvaja dorastenci a dvaja čerství adepti. Čoskoro príde na skúšku ďalších šesť nových mien.
Futbalisti FK Humenné začali v stredu (10. januára) zimnú prípravu pred jarnou časťou 2. ligy 2023/2024. Tréner Ľuboš Reiter mal na prvom tréningu k dispozícii 21 futbalistov. Po úvodnej bežeckej rozcvičke nasledovala hodinka na ihrisku s umelou trávou, záver 90-minútovej ouvertúry sa udial v telocvični kondičnými cvikmi.
Desať dní kondície
„Zimnú prípravu začíname blokom desiatich dní kondičnej prípravy,
spevňovacích cvičení. Druhá fáza prípravy obsahuje päť prípravných
zápasov a posledné dva týždne už budeme ladiť formu technicko-taktickou
prípravou, aby sme boli 2. marca v Pohroní v optimálnej pohode,
stopercentní,“ začal debatu Ľuboš Reiter.
Hlásilo sa 21, ešte prídu 6
Trénerovi Ľubošovi Reiterovi sa hlásilo 21 futbalistov, v rámci nich
dvaja mladíci z vlastného dorastu a dvaja noví adepti. Čoskoro príde na
skúšku ešte ďalších šesť nových mien.
Súpiska na začiatku zimnej prípravy: Adrián
Knurovský, Ondrej Vasilco – Marek Zlacký, Lukáš Horváth, Cyril Vasiľ,
Ján Dzurík, Igor Komjatý, Viktor Maťaš, Abov Avetisian, Samuel Šuľák,
Štefan Harvila, Samuel Balica, Jaroslav Holp, Hwan-Young Song, Hugo Ahl, Erik
Streňo, Oliver Reiter
Kategória U-19: Šimon Škovranko, Nikolas Šivák
Na skúške: Filip Baláž – Adam Oros, Jakub Štefančin, Michael Wyparlo,
Filip Šimeček, Vitor Venencio, Libor Bastl, Jozef Adam Oravec.
Bez Kapura, Kranthove s otáznikom
„Chceme sa posilniť ofenzívne – pravé a ľavé krídlo, útočník,
tiež vystužiť brankársky post. V riešení je viacero adeptov. Definitívne
u nás skončil Miloš Kapur, podpísal zmluvu s Teplicami. Justen Kranthove
je na skúške v Podbrezovej, záujem majú o jeho služby aj Košice. Chceme
byť silnejší ako na jeseň,“ mienil kouč FK Humenné.
Buncov test
Ešte pred vianočným voľnom sa humenský tréner vyjadril: „Prvou
jarnou skúškou pre hráčov bude Buncov test. Kto ho nezvládne, bude mať
problémy.“ Čo teda káder druholigistu čaká?
„Kondícia predstavuje dôležitú časť výkonnosti hráča. V sobotu
čaká všetkých Buncov test – hráč odbehne dve trate, jeden a dva
kilometre. Podľa časov sa vypočíta VO2max, na základe tejto hodnoty
nastavíme každého jednotlivca tak, aby sa dostal v závere prípravy
o 20 až 30% kondične vyššie.“
Prípravný kalendár
(20.1.) Michalovce – FK Humenné, (24.1. o 17:00) Snina – Humenné,
(27.1.) Stropkov – Humenné A, Bardejov – Humenné B; (3.2.) Prešov –
Humenné; (10.2., 11:00) Trebišov – Humenné; (14.2.) Humenné – ???
(2. liga, Maďarsko), (24.2., 11:00) Humenné – Svidník (farma FK
Humenné).
Hor sa do prípravy!
Marián Škuba
Tlačový referát
Mestský úrad