« Apríl » « 2025 » |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Staré stránky mesta Humenné sú dostupné na adrese old.humenne.sk
V zdravom tele žiť je skvelé a vedia to aj humenskí seniori, ktorí
navštevujú rehabilitačné a pohybové cvičenia v rámci projektu
„Aktívni seniori – vzdelávanie seniorov mesta Humenné“. Zacvičiť si
s nimi prišla aj primátorka Jana Vaľová.
Vzdelávací program Rehabilitačné a pohybové cvičenia sa
skladá z dvoch častí. V teoretickej sa seniori dozvedeli viac nielen
o význame pohybu a pohybovej aktivity, ale aj o tom, prečo je dôležitý
kontakt s prírodou. V praktickej časti si zasa pod vedením fyzioterapeuta
osvojujú správne pohybové návyky, ktoré prispievajú k zdravému
životnému štýlu.
Projekt je spolufinancovaný z Európskeho sociálneho fondu a
štátneho rozpočtu Slovenskej republiky v rámci Operačného programu
Vzdelávanie a potrvá do novembra 2014.
Autorka: Michaela Slivková Kirňaková