« Apríl » « 2025 » |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Staré stránky mesta Humenné sú dostupné na adrese old.humenne.sk
Možno ste už čítali alebo počuli o street workoute. Na
Slovensku sa začal zásluhou nadšencov udomácňovať približne pred troma
rokmi. Popularita funkčného tréningu, pri ktorom sa využíva hmotnosť
vlastného tela, neustále narastá. Street Workout je vhodná príležitosť
pre jedincov z radu dospelých a mládeže, ktorí neradi chodia do posilňovne
a dávajú prednosť pobytu na čerstvom vzduchu.
Workoutové ihriská sa väčšinou nachádzajú na verejných priestranstvách.
Tento typ aktivity je veľmi rozšírený po celom svete a v posledných rokoch
pribúdajú workoutové ihriská aj na Slovensku, takže sa stávajú nielen
trendom, ale i súčasťou bežného života.
Ako prebieha cvičenie? Začiatočníci si vystačia s hrazdou a bradlami.
Street workout nemá striktný tréningový plán. Trénovať
možno série rôznych drepov, zdvihov, kľukov, skokov, šprintov atď.
Fantázii sa pri takomto cvičení nekladú žiadne zábrany a na ihrisku
v podstate možno cvičiť komu čo a koľko organizmus a zdravie dovolia. Ide
o ihrisko, kde cvičiteľ cvičí na vzduchu a vlastným telom resp. vlastnou
váhou. O všetkých cvikoch, ktoré sa dajú cvičiť, sa návštevníci
môžu dozvedieť na informačnej tabuli pri ihrisku.
V našom meste bola iniciátorom výstavby a sprístupnenia pre
verejnosť humenská Správa rekreačných a športových
zariadení.
Dôvodom bolo predovšetkým absencia takéhoto ihriska v meste. Obyvateľom
Humenného sú k dispozícii detské, multifunkčné, fitnes športoviská a
ihriská, ale workoutové donedávna chýbalo. Už aj z minulosti prichádzali
sporadicky prosby a pripomienky od Humenčanov, aby SRaŠZ pre verejnosť
takéto ihrisko postavila.
Podľa informácie povereného riaditeľa SRaŠZ Petra Ždiňaka, postavenie
s prepravou, montážou, osadením a informačnou tabuľou stálo
8 664,– Eur s DPH a bolo financované z vlastného
rozpočtu SRaŠZ.
Oficiálne pre verejnosť bolo sprístupnené 1. júla 2019 a
nachádza sa v lokalite sídliska 3, v rekreačnej časti pri vodnom toku
Laborca. V susedstve je fitnes ihrisko a požičovňa vodných
bicyklov.
V Humennom sa zatiaľ z rozpočtu mesta neplánuje s výstavbou ďalšieho,
ale ak budú pribúdať požiadavky od obyvateľstva, rozhodnutie či má
pribudnúť ďalšie workoutové ihrisko, bude záležať od mestských
poslancov.
Text: Ľuboš Ondovčin